Poskromić hemoroidy

Z powodu siedzącego trybu życia wiele osób cierpi z powodu hemoroidów. Także i mnie nie ominęły problemy z tym związane. Ostatnio po zastosowaniu czopków z woskiem pszczelim objawy nasiliły się z powodu reakcji alergicznej. W związku z tym nie stosowałem już żadnych czopków tylko wyłącznie naturalne metody, m.in. nasiadówki z kory dębu, unikanie przegrzania (osobiście zamieniłem spodnie dżinsowe na lniane), zamiast podcierania się papierem stosuję płukanie zimną wodą. 

Dolegliwości związane z hemoroidami zaostrza używanie papieru toaletowego, tak zwanego zapachowego. Pamiętajmy, że papier np. rumiankowy jest tak naprawdę nasączony chemią a nie wyciągiem z rumianku.

Obecnie pomimo, że objawy alergii osłabły nadal stosuję podmywanie zamiast papieru. Najwygodniejszą metodą będzie oczywiście używanie bidetu. Początkowo może wydawać się to nieprzyjemne ale z czasem można się przyzwyczaić zwłaszcza, że metoda ta bardzo łagodzi objawy ponieważ obkurcza naczynia. Dieta "hemoroidowa" powinna zawierać dużo błonnika dzięki czemu będziemy unikali zaparć. Ruch fizyczny oraz ćwiczenia zwieraczy także będą korzystnie działać przeciwko zaparciom. Powinno się także wykluczyć z diety alkohol oraz pikantne przyprawy.


Warto zmienić swoje przyzwyczajenia aby na długi czas mieć hemoroidy "z głowy
".